秋天是一個(gè)容易上火的季節(jié),對(duì)于寶寶而言,更是一個(gè)容易便秘的季節(jié)。我家小寶就非常容易便秘,尤其是在秋天的時(shí)候,小祖宗的肚子一言不合就5天不排便便,于是我與便秘的拉鋸戰(zhàn)就拉開了帷幕,所幸每次戰(zhàn)爭(zhēng)我都以勝利告終,身為寶媽的我還是很自豪的!今天就和大家來分享一下我的作戰(zhàn)秘籍,聊一聊關(guān)于哪款奶粉不容易便秘的那些事。
寶寶便秘的原因
飲水不足。秋天天氣干燥,如果寶寶不能及時(shí)補(bǔ)充充足的水分,就很容易引起便秘。
沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如果寶寶每天能夠定時(shí)排便的話,那么寶寶腸道內(nèi)的殘?jiān)筒粫?huì)停留時(shí)間很長(zhǎng),不易出現(xiàn)便秘的情況。反之的話,寶寶會(huì)因?yàn)榕疟銜r(shí)的疼痛感而不敢排便,導(dǎo)致排便間隔時(shí)間長(zhǎng),便秘的情況就會(huì)出現(xiàn)。
寶寶活動(dòng)少。秋天天氣涼,寶寶外出的次數(shù)也會(huì)相對(duì)減少,久而久之寶寶的活動(dòng)量也會(huì)降低,腸胃蠕動(dòng)也會(huì)減弱,長(zhǎng)時(shí)間的話就會(huì)容易出現(xiàn)便秘。
奶粉缺少膳食纖維。嬰幼兒奶粉是寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來源之一,也是寶寶每天必不可少的主食,而膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于寶寶排便。許多寶媽在給寶寶選擇奶粉時(shí),忽略了膳食纖維的作用,只會(huì)注重一些鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。
哪款奶粉不容易便秘
符合寶寶體質(zhì)。我給寶寶選擇的奶粉是雀巢公司旗下的力多精3,這款奶粉依托雀巢國(guó)際化的研發(fā)資源并結(jié)合中國(guó)本地的研究結(jié)論,是專為中國(guó)寶寶體質(zhì)量身定制的配方奶粉。
9:1GOS/FOS膳食纖維組合。接下來我要分享作戰(zhàn)秘籍中的核心了,寶媽們一定要記得畫重點(diǎn)!據(jù)多項(xiàng)臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)研究表明,力多精3中特有的9:1GOS/FOS膳食纖維組合,能夠促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng),抑制有害菌,預(yù)防并緩解寶寶便秘的癥狀,呵護(hù)寶寶的腸道健康。
寶寶是否愛喝。寶寶的情緒也會(huì)影響寶寶的腸道健康,當(dāng)寶寶非常排斥一款奶粉的時(shí)候,寶寶的食欲就會(huì)下降,隨之寶寶的腸道蠕動(dòng)就會(huì)減弱,這就很容易造成寶寶便秘。反之,寶寶很喜歡喝這款奶粉的話,食欲就會(huì)大大增加,寶寶胃腸道的消化吸收也會(huì)加快,便秘的幾率也會(huì)隨之減少。我家寶貝就非常喜歡喝力多精3,每次奶瓶都是空空的給我。
簡(jiǎn)而言之,寶寶不容易便秘的秘訣就是,寶媽選擇的配方奶粉一定要是寶寶喜歡喝的,并且奶粉中要含有9:1GOS/FOS膳食纖維組合。
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