振東五和攜手山西省知名老中醫(yī)，全心呵護(hù)中年男性健康

　--專訪我省知名老中醫(yī)、原山西中醫(yī)學(xué)院院長魏中海教授

北方的四月，正是春暖花開、草長鶯飛比較美的季節(jié)。然而，近半個月以來，省城各大醫(yī)院卻新增了不少中年男性患者，他們都有過敏、疲倦、失眠、全身酸痛等癥狀的共同表現(xiàn)。

事實上，四季節(jié)氣與人體的五臟有著密切的關(guān)系，所以才會有季節(jié)性高發(fā)病一說。就像春季一般是心腦血管病的高發(fā)期，秋季呼吸道疾病發(fā)生的機(jī)會也會更高。

俗話說，一年之計在于春，對于疾病的預(yù)防，春季其實也是“決定性”的時段，從春天開始，就應(yīng)提前有針對性地養(yǎng)護(hù)五臟，為健康未雨綢繆。

近日，本刊特意專訪我省知名老中醫(yī)、原山西中醫(yī)學(xué)院院長魏中海教授，從中醫(yī)的角度，為您詳解春季養(yǎng)生之道。

　問：您怎么看待春季出現(xiàn)的疲倦、過敏、全身酸痛等健康明顯滑坡的現(xiàn)象?

魏：一方面，這種現(xiàn)象并不是特例，過敏、失眠、高血壓、糖尿病、骨關(guān)節(jié)疼痛等，都是春季易發(fā)病癥，大家不要過度恐慌;另一方面，出現(xiàn)這些病癥的原因與氣候密切相關(guān)，春季氣溫回升快、早晚溫差大、雨量又多，自然界陽氣生發(fā)且旺盛，人體相融于自然，難免有濕熱之感出現(xiàn)不適。

另外按照中醫(yī)理論，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，男性以8年為一輪，到第四輪后也就是32歲后，體力精力就會走下坡路。但這階段的男性并沒有因為健康下降，而獲得更多的放松和休息，反而需要承擔(dān)更大的壓力。再受春困影響，身心俱疲、免疫力下降，難免，有些癥狀在中年男性的身上反應(yīng)要多一些。

　問：中醫(yī)是如何解釋這些由免疫力下降引起的癥狀呢?

魏：疲勞綜合征是一種表現(xiàn)為慢性虛弱性病癥的總稱，是病理狀態(tài)(我們所說的神經(jīng)衰弱)。這種似病非病的慢性病，多發(fā)生在工作緊張，身心長期的處于疲憊狀態(tài)，又不注意合理休息者。由于長期持續(xù)的身心壓力得不到緩解，人的組織器官，尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動會失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)倦怠、乏力、頭痛、頭昏、記憶力減退等一系列癥狀。

這種病發(fā)病年齡一般為40-55歲，受教育程度高的人群比普通人群發(fā)病率高。與工作職業(yè)也有一定關(guān)系，如企業(yè)老總、專家、教授、領(lǐng)導(dǎo)干部、技術(shù)人員發(fā)病率在70%以上。

問：“免疫力”這個詞大家并不陌生，眾所周知，“免疫系統(tǒng)是人體的保護(hù)傘”，但大家卻經(jīng)常忽視它的作用。

魏：是的，我想每個人都應(yīng)該引起對自身免疫系統(tǒng)的足夠重視。已被證實的研究成果表明，95%的慢性病，包括癌癥都是因為免疫功能低下造成的。

機(jī)體免疫功能低下會引起相應(yīng)的疾?。撼Ｒ姷挠辛鞲?、慢性支氣管炎、肺炎、病毒性肺炎、病毒性心肌炎、細(xì)菌性痢疾等。中老年人患病后，病程長，恢復(fù)慢，并發(fā)癥多，也是免疫功能低下的原因。

一旦免疫系統(tǒng)功能低下，不僅身心疲勞、精神萎靡、生活質(zhì)量下降，導(dǎo)致人體過早衰老壽命減少，甚至罹患和死于各種疾病的危險也是其他人的兩倍。一項對 60 歲以上的健康老人的研究表現(xiàn)，免疫功能低下的人死于各種原因的危險患癌癥的危險比其他人高30%。

　問：如何及時發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)免疫力低下的情況呢?

魏：免疫力下降我們的身體是有信號的，一般有以下幾種，如經(jīng)常感冒，且每次感冒都不能完全恢復(fù)健康;動脈硬化;四肢僵硬、關(guān)節(jié)酸痛;容易過敏;便秘;長期睡眠不佳等，如果出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該引起重視。

　問：您是中醫(yī)專家，從中藥調(diào)理的角度，哪些中藥材能有效增強(qiáng)免疫力呢?

魏：“免疫” 一詞早在我國18世紀(jì)《免疫類方》一書中就有了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》則表述的更為詳細(xì)，“正氣存內(nèi)，邪不可干”;邪之所湊，其氣必虛”。

根據(jù)中醫(yī)理論，正氣概括機(jī)體一切抗病物質(zhì)和功能，包括臟腑經(jīng)絡(luò)、營衛(wèi)氣血的正常生理功能。邪氣則是一切致病因素的總稱，即指外界六淫之邪，也指機(jī)體內(nèi)陰陽失調(diào)所產(chǎn)生的病理變化。在致病諸因素中，要特別重視起決定作用的內(nèi)因—機(jī)體的正氣。

通過大量中藥的篩選和研究及臨床實踐，普遍認(rèn)為，人參、鹿茸、西洋參、刺五加、五味子等這些中藥對低下的免疫反應(yīng)有增強(qiáng)作用，可以達(dá)到全面調(diào)理、清志調(diào)暢、輕身益壽的效果。另外，保證充足的睡眠，適度的運(yùn)動、保持愉快的心情都能增強(qiáng)人體免疫力。

　　問：近期國家就連續(xù)發(fā)布了對中藥材產(chǎn)業(yè)發(fā)展的諸多利好政策，您認(rèn)為這對我省中醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)的發(fā)展有何好處?

魏：首先，有利于中藥材產(chǎn)業(yè)的規(guī)范化和規(guī)?；D。我省中藥材的種類、數(shù)量、種植面積和產(chǎn)量均處全國前列，目前探明的中藥材種類1116種，植物、動物、礦物類藥占全國收載中藥材數(shù)量的25%，8味被列為道地藥材，連翹、黃芩、黃芪、柴胡、黨參、遠(yuǎn)志等多個品種在全國中藥材市場占有較大份額，甚至決定全國藥市行情。

其次，藥材資源是中藥產(chǎn)業(yè)的基礎(chǔ)，做強(qiáng)中藥產(chǎn)業(yè)，首先要強(qiáng)化生產(chǎn)基地，目前全省有陵川、平順、安澤3個“一縣一業(yè)”基地縣，和30余個中藥材生產(chǎn)重點(diǎn)縣以及數(shù)百個中藥材專業(yè)村。

而說到中藥材種植基地，就不得不說長治地區(qū)的黨參和在當(dāng)?shù)赜惺痉侗砺首饔玫钠髽I(yè)-山西振東健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)，其下轄的振東中藥材開發(fā)有限公司，遵循“振東藥材、藥材道地”的企業(yè)理念，他們始終堅守傳承中藥文化，遵循“振東藥材、藥材道地”的企業(yè)理念，已擁有道地苦參、道地連翹、道地黨參、道地黃芪等50萬畝中藥材種植基地，依靠科技創(chuàng)新，以中藥原料為基礎(chǔ)，業(yè)務(wù)涉及中西制藥、保健食品、家護(hù)用品等多個產(chǎn)業(yè)，帶動當(dāng)?shù)剞r(nóng)民產(chǎn)業(yè)致富，造福于一方百姓。

第三，就是豐富和加快了健康行業(yè)領(lǐng)域的純中藥保健品發(fā)展。目前，全球有40億人使用中草藥產(chǎn)品，占世界總?cè)丝诘?0%。全球中草藥市場年交易額已接近5000億元，并以每年10%至20%的速度遞增。在中國，中草藥整體銷售市場已達(dá)數(shù)百億元，國內(nèi)中草藥健康產(chǎn)品類市場也以每年兩位數(shù)的速度遞增。尤其是純中藥的男性保健品，更是市場前景廣闊。

　問：現(xiàn)在市面上不乏針對老人、小孩和女性的中藥保健品，但是針對男性的保健品比較少，您對此怎么看待?

魏：多年來，我國男性保健品市場總是補(bǔ)腎類保健品一枝獨(dú)秀。但事實上，2015年6月中國睡眠研究會的數(shù)據(jù)顯示，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，超過3億人口有睡眠障礙。男性失眠的困擾難題是威脅男性健康的重要原因。因此，男性保健更應(yīng)該注重改善睡眠、免疫調(diào)節(jié)等保健功能。

為滿足市場需求和男性健康調(diào)養(yǎng)的生理需求，經(jīng)過我長達(dá)數(shù)年的潛心研究和不斷臨床實踐，成功推出了一款專注服務(wù)于男性健康的純中藥保健品“先生口服液”，目前，這款口服液已經(jīng)由山西振東五和健康科技公司投入生產(chǎn)銷售。

它源于古方，由人參、鹿茸、西洋參、刺五加、五味子、枸杞、甘草等7味名貴中藥材精制而成，具有抗疲勞、改善睡眠和免疫調(diào)節(jié)的保健功能。按照個人體質(zhì)情況和服用須知，經(jīng)過一段時間調(diào)理，能夠達(dá)到氣血雙補(bǔ)、陰陽平衡，補(bǔ)虛不上火、補(bǔ)陰不抑陽的效果。而且是純中藥，全面調(diào)養(yǎng)無依賴。

　問：比較后，您給大家再分享一些簡便的日常養(yǎng)生方法吧?

答：明天(4月19日)就是是谷雨節(jié)氣了，按照中醫(yī)理論，講究“治未病”，防患于未然，人體肝臟氣伏、心脾旺盛，因此養(yǎng)生要注重護(hù)肝健脾，而養(yǎng)肝首要是睡眠，所以應(yīng)早睡早起以平衡陰陽，多吃性平、微涼、味甘淡的食物，忌辛辣、油膩，才有利于身體健康。更要防備疲勞綜合征和注意睡眠質(zhì)量。

　三點(diǎn)建議，這是我一直保持的習(xí)慣，也推薦給大家。

一是保持有規(guī)律的生活。無論多忙，都應(yīng)該忙而有序，注重飲食和作息時間，經(jīng)常鍛煉，長期在疲勞高壓中生活，很容易造成高血壓、心臟病、糖尿病等疾病。

二是戒煙少酒，吃健康食品。吸煙會直接危害人的健康，增加肺癌和呼吸器官疾病的危險。比較好多吃些魚類、胡蘿卜、菠菜和橙黃色的水果，減少對身體的危害。

三是保持心平氣和、學(xué)會控制情緒。過度生氣暴怒會傷及脾臟，要積極舒緩壓力，放松身心。