2020-09-11 14:27:56
作者:萌貝樹母嬰
很多挑食寶寶都不愛吃蔬菜,這勢必影響寶寶的成長和發(fā)育,那么該如何讓寶寶愛上蔬菜呢?
很多挑食寶寶都不愛吃蔬菜,這勢必影響寶寶的成長和發(fā)育,那么該如何讓寶寶愛上蔬菜呢?
一、尋找寶寶不愛吃蔬菜的原因
首先,可能是因為寶寶年紀小,對于過于硬的蔬菜嚼不爛。其次,可能是第一次吃某種蔬菜的經(jīng)歷給寶寶留下了不好的印象。
二、讓寶寶愛上蔬菜的妙方
1.改變烹飪方式
許多孩子不喜歡吃蔬菜,是因為你做法太單一。加上一點番茄醬是不是會好一些,如果您做蔬菜沙拉,嬰兒會更喜歡, 這次炒了。 下次可以燉還是蒸一下。 簡而言之,我們必須提高烹飪技巧,并找到生產(chǎn)口味更好的蔬菜的方法。
2.給蔬菜換個造型
小寶寶對于玩具感興趣,把蔬菜制作成長條,拼成小汽車,小房子,是不是更能引起寶寶的注意和喜歡呢?如果配上一些小故事,寶寶會迫不及待的吃下去的。也可以改變盛菜的餐具,這樣寶寶就更容易接受了。
3.進行與蔬菜的游戲
和孩子一起玩買菜賣菜的游戲,讓孩子認識蔬菜,了解蔬菜。還可以模仿大人做菜。這樣寶寶也會喜歡自己做的菜肴,引導(dǎo)孩子愛上青菜。
希望可以幫助媽媽們找到恰當?shù)姆椒ǎ尯⒆酉矚g上吃蔬菜。
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