豐滿的乳房不僅讓女人看起來(lái)更加性感、線條更加凹凸有致,更散發(fā)出女性獨(dú)有的魅力，成為男人的比較愛(ài)?？刹⒉皇敲總€(gè)女人都可以擁有上天御賜的美麗乳房，遺傳、生產(chǎn)等眾多因素使女人的胸部變得不夠完美。大家都想要知道什么豐胸效果比較好，給咪咪有更大的發(fā)展空間。
一、科學(xué)飲食增加胸部脂肪量
乳房的大小取決于乳腺組織與脂肪的數(shù)量。年齡在20—25歲的女性，是乳房發(fā)育的比較佳時(shí)期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，是提高豐挺度的比較自然、健康的方麗。
在飲食上應(yīng)多食一些富含維生素E和維生素B的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)，會(huì)刺激乳房發(fā)育。因此，應(yīng)多吃一些富含維生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心臟、蛋美、奶類及其制品。富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉、酵母等。
三、端正的姿勢(shì)能使你胸部曲線明顯
中國(guó)傳統(tǒng)女性認(rèn)為挺胸部走路很難為情，其實(shí)不然，如果不及時(shí)糾正不僅會(huì)影響胸部的發(fā)育，而且還會(huì)形成駝背。因此，走路時(shí)應(yīng)保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺(jué)向上。坐時(shí)，應(yīng)挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會(huì)顯得動(dòng)人。休息時(shí)應(yīng)采取側(cè)臥、仰臥的姿勢(shì)，不要俯臥睡，以免擠壓乳房而使之受罪。
三、有益的鍛煉使胸部豐滿有彈性
要使胸部豐滿有彈性，就要加強(qiáng)胸部肌肉鍛煉，有了發(fā)達(dá)而厚實(shí)的胸大肌，才能使胸部高高隆起?？梢宰鲆恍└┡P撐及單、雙杠運(yùn)動(dòng)等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次，也可以促進(jìn)胸部發(fā)育。游泳能通過(guò)水對(duì)胸廓的壓力使呼吸肌得到鍛煉，胸肌格外發(fā)達(dá)。在日光的溫和刺激下，乳房韌性和彈性增強(qiáng)，會(huì)使乳房結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺、飽滿、秀美。
四、經(jīng)常做胸部和乳房的按摩
按摩會(huì)加強(qiáng)胸部和乳房的血液循環(huán)，提高代謝能力，能使局部骨肉豐滿，且富有彈性。同時(shí)，按摩乳房能使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活躍，從而促進(jìn)乳腺的發(fā)育，乳房就會(huì)豐隆挺聳，保持優(yōu)美曲線。其方法是：四指并攏與拇指分開(kāi)，按在胸乳上，有節(jié)奏地自我按摩，由輕到重，反復(fù)進(jìn)行。每次3～5分鐘。
但是，純粹的按摩，豐胸效果不會(huì)很明顯，也需要給胸部補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，胸部才能慢慢增大。因此，在按摩的同時(shí)配合營(yíng)養(yǎng)豐富的波斯麗爾還是很有必要的。按摩前先取適量的波斯麗爾均勻涂抹在乳房四周，雙手由外向內(nèi)，由下向上提升按摩乳房，如此反復(fù)多次，至美乳霜充分吸收后繼續(xù)補(bǔ)充，直至感覺(jué)微微發(fā)熱即可。每天只需堅(jiān)持按摩20分鐘左右，就能提升胸部海拔，讓乳房時(shí)刻處于堅(jiān)挺迷人的狀態(tài)。
波斯麗爾根據(jù)亞洲女性的身體特點(diǎn)，經(jīng)過(guò)多年研究，推出了一款“會(huì)呼吸的美乳霜”，獨(dú)創(chuàng)滲透聚積，激活豐挺的豐胸原理，開(kāi)辟了“營(yíng)養(yǎng)+按摩”的豐胸模式。以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分，并富含透皮促進(jìn)因子，輔以簡(jiǎn)單按摩手法，能使植物活性成分和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)快速滲透至乳房組織和細(xì)胞，迅速改善乳房血液循環(huán)，促進(jìn)乳腺發(fā)育，提高乳房組織對(duì)自身激素的敏感性和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，有效的配合胸部發(fā)育的自然規(guī)律，從而使胸部實(shí)現(xiàn)二次自然健康發(fā)育。
波斯麗爾運(yùn)用比較頂尖的“透皮吸收”科技成果，講究標(biāo)本兼治，從根本上解決乳房問(wèn)題，效果明顯長(zhǎng)期保持不會(huì)反彈，能讓所有女性都輕松達(dá)到豐胸的效果，無(wú)疑是女性豐胸的首選，更是女性擁有波濤胸涌傲人雙峰的秘籍。在出色地完成了豐胸之后，又進(jìn)一步做到了嫩膚養(yǎng)顏的功效，是一款兼具豐胸美乳與消脂嫩膚于一體的高端美胸產(chǎn)品，是值得我們使用的美胸產(chǎn)品。
在這個(gè)靠臉、靠身材吃飯的社會(huì)，人人都渴望自己的身材凹凸迷人?？墒?，好身材怎么能離開(kāi)美胸呢?趕快用有效的美胸產(chǎn)品為自己的胸部加點(diǎn)風(fēng)景吧!
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