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稻城亞丁
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稻城亞丁

稻城亞丁風景區(qū)位于海拔2900米(貢嘎河口)-6032米(仙乃日峰),面積5.6萬公頃,主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成。稻城亞丁以其獨特的原始生態(tài)環(huán)境、雄、奇、秀、美的高品位自然風光而聞名中外,是中國保存頗為完整的一處自然生態(tài)系統(tǒng),被譽為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”,被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”。

  • 官方網(wǎng)站: https://cn.yadingtour.com/
  • 門票參考: 旺季146元,淡季120元
  • 所在地/隸屬: 四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)
  • 開放時間: 旺季06:30~17:30,淡季09:00~16:00
  • 適宜季節(jié): 春季,秋季
  • 建議游玩時間: 2~4天
  • 旅游景區(qū)級別: 2020年(5A)
  • 自然保護區(qū)等級: 國家級(1996年建區(qū))
  • 免票時間:

基本介紹

景區(qū)開放時間

全年;旺季6:30-17:30;淡季9:00-16:0

五色海、牛奶海:7:30-15:00

游客中心售票時間:6:20-16:40

門票預訂

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門票價格

旺季(4月1日-11月30日):146元,淡季(12月1日-次年3月31日):120元

全景區(qū)僅一張門票,三天有效;二次進山門票免費,但觀光大巴車半價車票,60元。

觀光大巴車:游客中心--扎灌崩120元(不分淡旺季)。

觀景電瓶車:沖古寺--洛絨牛場,單程50元,往返80元(不分淡旺季)。

稻城亞丁幾月份去最好

秋季、春季。

秋季9月-10月,稻城一年中最有詩意的季節(jié),紅草地、金色楊林、高雪山、蔚藍天空...無論從什么角度看都是一副絕美的畫作。春季4月-5月,數(shù)個不同品種的鮮花滿山遍野,景色更壯觀。

景區(qū)介紹

歷史文化

1928年,美國植物學家、探險家約瑟夫·洛克到達此地,回國后在美國《國家地理雜志》上撰文并刊登所攝照片,將亞丁介紹給了全世界,被國際友人譽為“水藍色星球上的最后一片凈土”。

地理環(huán)境

①地理位置

四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)。

②地質(zhì)地貌

北部為典型的丘狀高原,中部屬山原地貌區(qū),南部為高山峽谷區(qū)。其地形復雜,西北高、東南低,群山起伏,重巒疊蟑。

③自然氣候

大陸性季風高原天氣,冬長夏短,日夜溫差大,年平均氣溫12.3度。雨季為7、8月。海拔5000米以下的地區(qū)以降雨為主,海拔5000米以上的極高山地區(qū)以雪或冰雹為主。

④自然資源

森林面積達560平方公里,有維管束植物1126種、脊椎動物291種。

景區(qū)內(nèi)部交通

前往扎灌崩、沖古寺至洛絨牛場有觀光車乘坐,道路平坦,沿途風光無限。在景區(qū)內(nèi)大部分時間需要徒步行走,前往牛奶海和五色海的路途可徒步或者騎馬。

①觀光大巴:游客中心--扎灌崩6:30-17:00,扎灌崩收車時間18:30;亞丁村至扎灌崩發(fā)車時間7:00。

②觀光電瓶車:沖古寺--洛絨牛場7:30--18:00

③騎馬

運營時間:4月10日--11月9日,早上8:00開始派馬,每天僅派120匹馬,300元/每人每次。

運營線路:洛絨牛場--舍身崖,單程3.5km。從舍身崖至牛奶海、五色海約1.8km,需步行。

特色景觀

三怙主雪山

景區(qū)著名的三座神山:央邁勇、仙乃日、夏諾多吉。央邁勇在藏語中意為文殊菩薩,位列三怙主之首,站在山腳下,森林、草地、溪流等一覽無遺。仙乃日意為觀世音菩薩,是三怙主雪山北峰,其山外形酷似一尊身體后仰的大佛,仙乃日是距離景區(qū)入口較近的一座神山。夏諾多吉意為金剛手菩薩,從溝谷中望去,雪山具有剪影般的效果,巖石和冰雪被渲染得非常美麗。

最佳觀賞地點:央邁勇--洛絨牛場;仙乃日--珍珠海;夏諾多吉--沖古草坪

洛絨牛場

背靠三座神山,是通往牛奶海和五色海的要道,是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場的周圍是連綿不絕的高山草甸,每到春夏季,漫山遍野的野花相繼盛開,十分壯麗。貢嘎河從牛場中穿過,一群群的牛羊在邊上悠閑的吃草,一派和諧景象,喜歡徒步和野餐的旅客萬不可錯過這里。

牛奶海

亞丁景區(qū)的圣湖之一,四周被雪山環(huán)繞,位于央邁勇神山下的山坳里,是一座古冰川湖,其狀如水滴,中間是碧藍的雪水,周圍則是一圈乳白色環(huán)繞,這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。牛奶海的湖水深淺不一,近岸由于湖底遠久植物的沉淀而略呈黑色狀,越往深處看越藍得透亮。每當微風吹過,湖面就如同寶石般閃耀。

五色海

在神山仙乃日與央邁勇之間,是亞丁最高的湖。從牛奶海右側(cè)出發(fā),翻上一個大陡坡,大約再攀登100米的高度,就能在山脊上俯瞰五色海了。五色海湖水清透,湖底像用墨筆描就的格子,充填著濃濃淡淡的藍色顏料。如果是天清氣朗,湖底的植物和湖水會在陽光的照射下呈現(xiàn)出不同的光芒,漸變過渡卻又有著微妙的變化。

珍珠海

珍珠海是仙乃日神山融雪形成的海子,在藏語中稱為“卓瑪拉措”,卓瑪是藏語“度姆”的音譯,是“仙女”的意思。這座仙女湖的面積雖然不大,但它在密林中就如同一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾,倒影著五彩斑斕的世界,令人目眩神迷,是拍攝仙乃日神山倒影的最佳位置。

景區(qū)景點地圖

沖古寺

沖古寺在景區(qū)內(nèi)有著極佳的地理位置,腳下有連綿的草地,遠處有千年不化的雪山,背后是峽谷。沖古寺始建于元朝,距今已近800年,后經(jīng)修復才有如今看到的模樣。遠遠望去,隱藏在彩葉林中的沖古寺十分漂亮,仿佛與天地渾然一體。目前寺內(nèi)供奉有泥塑釋迦、文殊菩薩等,裝飾是典型的藏式宮殿建筑風格。

沖古草甸

沖古草甸是亞丁大型冰川U型谷的U谷口,由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成天然的盆景,電影《從你的全世界路過》最后求婚的地方是在這里。草甸四周,群山環(huán)繞,幾座雪山在云霧中時隱時現(xiàn),每當?shù)搅舜禾?,一片新綠,一片野花盛景;秋日詩意盎然,濃重的金黃色、深紅色,極適合攝影。

卡斯地獄谷

谷溝長18公里,谷內(nèi)自然景觀與佛教書籍中提到的地獄谷比較相似,在書中是世界八大尸林之一,是人類肉身從凡間通往天堂的必經(jīng)之路。地獄谷內(nèi)原始森林蒼郁茂盛,有千年沖天柏、鈣化池、鈣化瀑布,還有黑瀑布、白云巖風化形成的神鏡、天平稱、剁肉板等,奇特的景觀令人流連忘返,從此處可通往三怙主雪山。

智慧海

翻過牛奶海上方的松都埡口后,再沿著轉(zhuǎn)山小路走,便能找到智慧海。智慧海雖然不及牛奶海著名,但仍然值得一賞。在央邁勇神山的烘托下,湖水顯得空靈清遠。每當?shù)搅丝菟竟?jié),還能看到湖底錯落有致的鈣化溝壑,就好像一件使用滕條編織而成的藝術(shù)品。

青蛙湖

青蛙湖是景區(qū)最深的海子,面積比牛奶海、五色海的總和還要大。每當?shù)搅舜杭?、夏季,湖邊的山巒上便會競相開放杜鵑花,將青蛙湖團團圍住。湖水湛藍碧綠,杜鵑花和仙乃日神山的雄姿一同倒映在湖里,風景很美。如果運氣好,還能碰上在湖里蹦跶的青蛙。

旅游路線

編輯建議至少安排2-4天的游玩時間,因為景點之間相距較遠,部分景點關(guān)閉時間較早,路上時間也要花掉不少。

二日游

Day1 早餐--景區(qū)管理站--乘觀光車--至扎灌崩進入核心景區(qū)--沖古寺--乘電瓶車或徒步至洛絨牛場,欣賞夏洛多吉、央邁勇神山二座神山--休息--騎馬或徒步至牛奶海、五色海--下午16點左右返回

Day2 早餐--二進溝換乘觀光車--至扎灌崩進入核心景區(qū)--步行至沖古寺,游覽沖古草甸--步行至仙乃日神山--珍珠海(沖古寺到珍珠海步行往返約2小時)--下午根據(jù)游覽時間返回

亞丁景區(qū)的核心景點不多,游覽時一般還會順帶游覽景區(qū)附近的稻城其它景點。

三日游

Day1 桑堆鎮(zhèn)--奔波寺--傍河與色拉--苑布查卡溫泉

Day2 茹布查卡溫泉--貢嘎郎吉嶺寺--亞丁景區(qū)--沖古寺--珍珠海

Day3 亞丁景區(qū)--沖古寺--仙乃曰--夏納多吉--洛絨牛場--五色海--央邁勇--牛奶海

從桑堆鎮(zhèn)游覽至亞丁景區(qū)的途中,可觀賞到代表稻城特色的紅草地,以及稻城古老、有900年歷史的奔波寺;在苑布查卡不僅能泡溫泉,還可體驗藏家風情,適合攝影;宏偉的貢嘎郎吉嶺寺距離非常近,游覽完便可立即進入景區(qū)。

四日游(成都-稻城)

Day1 成都--稻城--興伊措--海子山--奔波寺--尊圣塔林--紅草地--青楊林

Day2 亞丁景區(qū):沖古寺--洛絨牛場--央邁勇神山--夏諾多吉神山--牛奶海--五色海

Day3 沖古草甸--珍珠海--仙乃日神山

Day4 香格里拉鎮(zhèn)--稻城縣城區(qū)--成都

在興伊措可觀賞白唇鹿等野生動物;海子山有1145個海子;青楊林春秋兩季絢彩奪目。

稻城亞丁旅游注意事項

景區(qū)天氣

景區(qū)電話

咨詢:0836-6966022

投訴:0836-6966021

救援:0836-6790606(搜救費用1.5萬起)

旅游裝備

感冒藥、證件、雨具、防曬霜、墨鏡、創(chuàng)口貼......

穿衣指南

景區(qū)海拔高,溫度低,無論何時都需要攜帶一些保暖衣物。此外因為海拔的緣故,亞丁地區(qū)紫外線強烈,一定記得攜帶防曬霜、帽子、墨鏡等防護用品。同時為保證游玩途中的舒適性和安全,一雙可靠的登山旅游鞋必不可少。

吸氧服務

主要在三個地方有提供:扎灌崩服務中心,沖古寺服務中心,諾絨牛場服務中心。是否有變動請以景區(qū)實際為準。

注意事項

① 編輯溫馨提示:亞丁景區(qū)地處高原,天氣多變,備好防寒衣物、抗高原缺氧藥品(如硝苯吡啶,氨茶堿等)、防曬護膚用品和防雨工具,同時少運動,多飲水,不可飲酒。

②請不要挑逗野生動物,以防咬傷;不要在非吸煙區(qū)吸煙。

③景區(qū)內(nèi)游覽棧道為鋼格網(wǎng)棧道,請勿穿高跟鞋。

④騎馬之前需遵從馬夫講解的騎乘知識,不可自作主張。

⑤景區(qū)地處高原,開發(fā)區(qū)域以外禁止通行,一旦有意外,無法快速救援。

⑥不可私自攜帶民用無人駕駛航空器。

⑦不可攜帶寵物進景區(qū);不可在景區(qū)內(nèi)露宿。

⑧凡需二次進入景區(qū)的游客請在第一天購票和驗票時提出申請,并經(jīng)售票員和驗票員分別進行實名登記和證件核實無誤后放行,第二次進入景區(qū)的游客觀光車票減半,門票免費。

⑨剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原,一般在2至4天后這些癥狀都會好轉(zhuǎn)或消失。

餐飲

稻城是藏區(qū),飲食以獨具特色的藏式食品為主,只有部分餐館提供米飯、炒菜,但菜類極少。

景區(qū)內(nèi)飲食

游覽沿途皆無餐飲提供,小編建議隨身攜帶食物和水。在海拔5000米左右的牛奶海邊吃午餐,對大多數(shù)人來說肯定是新鮮的體驗,值得一試。

景區(qū)周邊飲食

周邊美食地:景區(qū)外的香格里拉鎮(zhèn)、亞丁村和稻城縣城區(qū)沒有特色美食街,只有街道兩旁散落的店鋪,口味不一。

必嘗藏式主食:吐巴、糌粑、藏面、酥油茶、牛羊肉...

必吃小吃:青菠面、甘孜奶渣、團結(jié)包子、道孚牛羊肉泡饃......

住宿

景區(qū)內(nèi)外的住宿總體來說比較豐富,有酒店、客棧、民居、青年旅社、民宿,價格在每晚34-3600元不等。

景區(qū)內(nèi)住宿

景區(qū)面積大路程遠,建議在亞丁村住宿一夜,這也是景區(qū)內(nèi)住宿集中的地方。亞丁村住宿多以民居、客棧為主,價格相對實惠,如非黃金周等旺季,無需提前預定。

景區(qū)周邊住宿

香格里拉鎮(zhèn)的海拔低,距離景區(qū)入口近,特色餐飲和住宿也較為集中,環(huán)境有益于初到高原的游客休息,因此小編建議選擇在此住宿。

購物

購物地點

①景區(qū)內(nèi)部:游覽沿途皆無商店。

②景區(qū)周邊:香格里拉鎮(zhèn)上的店鋪;稻城縣城區(qū)的俄初街、貢嘎路一段(亞丁購物中心)

值得買特產(chǎn)

小編推薦美食特產(chǎn):風干肉、青稞酒、鄉(xiāng)城松茸、藏族奶品......

工藝特產(chǎn):阿西土陶、藏飾品、藏刀...

周邊游攻略

周邊十大著名景點


景區(qū)/景點

距離稻城亞丁直線距離約(km)

景點榮譽

游玩時間

香格里拉普達措國家公園

56

5A

4-6小時

松贊林景區(qū)

76

4A

1-2小時

虎跳峽

115

4A

1天

藍月山谷景區(qū)

86

4A

1天

勒通古鎮(zhèn)-千戶藏寨

160

4A

1-2小時

長青春科爾寺

162

/

1-2小時

納帕海

76

3A

3-4小時

海螺溝景區(qū)

209.5

5A

2天

巴塘措普溝

210

2A

1-2小時

海子山自然保護區(qū)

182

/

1~2小時


景區(qū)周邊旅游路線

來到稻城亞丁,周邊旅游自然不能放過香格里拉,這也是旅游小編的最佳推薦。其交通便利性,遠勝于甘孜藏族自治州的其它景點,因為香格里拉機場就在各大景區(qū)的中心位置,被一系列5A、4A景區(qū)包圍,下了飛機離周邊景區(qū)也不過1-6公里的距離。與甘孜藏族自治州的其它景點相比,香格里拉無疑節(jié)省了大量的時間和車費,更一睹了遠近聞名的香格里拉的風采。

基本路線(行程以實際為準):

①五鳳山(端午節(jié)時可觀賞香格里拉賽馬節(jié)、彝族摔跤等)---香格里拉縣獨克宗古城(藏區(qū)古城古文化)---松贊林景區(qū)(4A,素有小布達拉宮之稱)---納帕海---藍月山谷景區(qū)(4A)

②普達措國家公園(5A,香格里拉中心風景區(qū))---選擇性前往虎跳峽(4A,聞名于國際的經(jīng)典徒步線)或哈巴雪山(終年冰雪勝景


怎么去稻城亞丁

去往稻城亞丁景區(qū)一般都是從成都出發(fā)。

火車

甘孜藏族自治州目前暫無火車。但可搭乘至較近的雅安站、成都站,再換乘至稻城。不過雅安沒有直達稻城的汽車,得坐到康定或其它的縣換乘。這樣比較麻煩,甚至還有趕不上車次的風險,所以小編建議直接乘火車到成都,成都有直達稻城的汽車。

飛機

稻城縣內(nèi)擁有稻城亞丁機場,是世界上海拔最高的民用機場,目前已開通成都、康定、昆明、瀘州、重慶、西安、杭州等地的直飛航班。下飛機后可就近搭乘機場大巴前往稻城縣城區(qū)。機場大巴在機場門口乘坐,于航班落地后滾動發(fā)車,票價35元,約1小時的路程。到達稻城縣城區(qū)后,在稻城機場賓館門口乘坐巴士去香格里拉鎮(zhèn),發(fā)車時間在每天10點、14點,共兩班,票價40元,約2個小時路程。

汽車

成都前往亞丁景區(qū)的主要客運站是成都新南門汽車站,有直達大巴,每日10:00發(fā)車,票價約257元,路程較遠,得花費20多個小時??刀ǖ闹饕瓦\站是康定汽車站,每日6:00發(fā)車,班次少,最好提前,票價約137元。

稻城縣內(nèi)最主要的汽車站是稻城客運站,但前往亞丁景區(qū)的官方大巴幾乎沒有。一般是返程時才能從這里搭乘,可去往成都、康定、理塘、鄉(xiāng)城、雅安等地。雖然沒有官方客運,但是私人小車非常多,坐滿5人發(fā)車,50元/人,可直達景區(qū),價格和大巴差不多。

自駕

①成都----稻城亞丁

北線:成灌高速--都江堰--映秀--四姑娘山--小金--丹巴--八美--塔公--新都橋--雅江--理塘--亞丁景區(qū)

南線(路況好):成雅高速--雅安--二郎山--滬定--康定--新都橋--雅江--理塘--亞丁景區(qū)

②云南----稻城亞丁

一般有兩條路。一從香格里拉翻大、小雪山,經(jīng)鄉(xiāng)城縣直接進入稻城。二從香格里拉經(jīng)奔子欄,繞道得榮,再經(jīng)鄉(xiāng)城縣直接進入稻城。線路二雖然比線路一的路程更遠,但路況要好一點。

自駕注意事項

部分路段上可能會碰到野生動物,請小心駕駛。部分山路較崎嶇,慢行注意安全。

停車場

景區(qū)內(nèi)禁止停車,沒有停車場。主要停放在景區(qū)入口外的香格里拉鎮(zhèn),其次在亞丁村還有一個停車場,停車場面積都不大,約20元一天。停車場沒有具體名稱,大致是非遺地下停車場、仁村橋頭、地平線山莊、學校操場、衛(wèi)生院、日松貢布空地、亞丁驛站等,具體請以實際為準。

相關(guān)知識

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