2015-12-28 15:02:37
作者:tushengtuzhang
黑龍江是松子的盛產地,黑龍江這片肥沃的土地孕育出皮薄個大的松子。
孕婦吃松子的好處
松子具有滋陰養(yǎng)液,補益氣血,潤燥滑腸之功效,因此有滋補作用。懷孕期間多吃點松子對孕婦和胎兒都有好處。 松子中維生素E高達30%,能夠改善孕婦懷孕期間皮膚變差的情況,并預防流產和輔助治療不孕。
松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,可以減輕懷孕期間引起的便秘,并滋潤皮膚。 松子中所含大量礦物質如磷、錳、鈣、鐵、鉀等,能給孕婦提供豐富的營養(yǎng)成分,對胎兒大腦和神經有著補益作用。
松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用。 值得注意的是便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者,膽功能嚴重不良者應慎食。 功能主治 養(yǎng)液,熄風,潤肺,滑腸,治風痹,頭眩,燥咳,吐血,便秘。
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