比較有效的十大美容方法

美容一詞可以從兩個(gè)角度來(lái)理解。首選是“容”這個(gè)字，其次是“美”。“容”包括臉、儀態(tài)、和修飾三層意思。 “美”則具有形容詞和動(dòng)詞的兩層含義。什么方法美容效果比較好呢?下面就和小編一起來(lái)看看十大美容方法吧~m.mkyah.cn 品牌網(wǎng)

1、橄欖油的美容方法

橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無(wú)油膩感，比較新研究表明：橄欖油中所含多酚類(lèi)有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細(xì)胞老化所帶來(lái)的色斑、皺紋等現(xiàn)象。

2、醋的美容方法

用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白.還有殺菌。不過(guò)不要直接用，每天洗練滴上7-10滴就可以，你皮膚沒(méi)光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧，用化妝品只起到暫時(shí)的作用。

3、新鮮蘆薈的美容方法

蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素：礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等，這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外，如蘆薈多糖、酚類(lèi)化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份。這些特殊成份和基本美容營(yíng)養(yǎng)素一起，共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。

4、檸檬美容方法

檸檬是美容圣品，水果之王， 檸檬中含有多量的檸檬烯、苦素、枸椽酸和維他命ABCDE等物質(zhì)，具有消除疲勞、改善肌肉工作能力以及活化皮膚表皮細(xì)胞等多種保健功效。 檸檬酸不但能防止和消除色素在皮膚內(nèi)的沉著，而且能軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得白凈有光澤。

5、牛奶美容

牛奶具有生津止渴、滋潤(rùn)腸道、清熱通便、補(bǔ)虛健脾等功效。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、維他命與礦物質(zhì)，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。

6、黃瓜美容方法

黃瓜還是十分有效的天然美容品。據(jù)專(zhuān)家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強(qiáng)生物活性的生物酶，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的氧化還原作用，有令人驚異的潤(rùn)膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁涂抹皮膚，就可以收到滋潤(rùn)皮膚、減少皺紋的美容效果。

7、針灸美容

針灸美容就是從中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的整體觀念出發(fā)，以針灸方法為手段，通過(guò)對(duì)局部皮膚及穴位的刺激，達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚，美化容顏，延緩衰老，治療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡(jiǎn)便易行，無(wú)毒無(wú)害，安全可*，效果迅速，適應(yīng)癥廣等特點(diǎn)。

8、推拿按摩美容

按摩美容是指在人軀體的一定部位，施以不同手法的按揉，使其經(jīng)脈宣通、氣血調(diào)和、補(bǔ)虛瀉實(shí)、扶正祛邪，從而延緩皮膚衰老、駐顏美容的一種方法。

9、蒸汽美容

蒸汽美容法的原理是，用水蒸汽來(lái)熏皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使干燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細(xì)白柔嫩。是使你的皮膚由粗糙變?yōu)榧?xì)致的快速美容術(shù)。干性皮膚的人，可藉此補(bǔ)充水分和脂肪，油性皮膚的人，則可籍比消除過(guò)多的油脂，而成為比較理想的中性皮膚。

10、蜂蜜美容法

現(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

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